Jeûne et glucides
catherine11 | 0 commentaire | Santé
Jeûne et glucides Maîtriser sa glycémie et accorder à son pancréas quelques jours de repos durant lesquels il n’a pas à produire d’insuline. Rien que pour cela, il est bon de...
Mon pot à choucroute
catherine11 | 0 commentaire | Alimentation
Mon pot à choucroute que j’ai acheté au salon Primevères de Lyon. Je l’adooooore ! La choucroute faite dedans est savoureuse, craquante et fondante, juste l’acidité qu’il faut. Au bout d’un...
Mon pâté végétal aux carottes
catherine11 | 0 commentaire | Recettes
Mon pâté végétal aux carottes J’adore “crusiner” avec des noix de cajou. Et avec elles, on peut tout faire : ◊ des faux fromages : nature, au poivre, aux fines herbes,...
Mon jus de carotte, pomme et gingembre
catherine11 | 2 commentaires | Jus, Alimentation
Mon jus de carotte, pomme et gingembre Un petit début de rhume est un excellent prétexte pour se préparer un bon jus riche en nutriments et vitamines. Les pommes Audoise sont...
Mon jus de patate douce
catherine11 | 2 commentaires | Jus
Mon jus de patate douce L’hiver arrive enfin et les températures baissent ! Les premiers rhumes sont là !! Alors faisons le plein de vitamines avec la patate douce, carottes et...
Burger au kasha et son ketchup
catherine11 | Recettes
Burger au kasha et son ketchup Aujourd’hui, je reçois un petit invité spécial, Raphaël et j’ai décidé de faire un menu “jeune” et pas “jeûne” ? !! J’ai acheté des pains...
Mes lentilles vertes épicées
catherine11 | 0 commentaire | Recettes
Mes lentilles vertes épicées Riches en fer et en protéines végétales, les lentilles font partie des légumes secs, appelés aussi légumineuses. Particulièrement digestes, elles sont très faciles et rapides à cuisiner...
Végétarien, flexitarien où comment s'adapter à notre temps !
catherine11 | 0 commentaire | Alimentation
Végétarien, flexitarien où comment s’adapter à notre temps ! Petit lexique pour comprendre qui est quoi ! Pollution, maltraitance animale, scandales alimentaires, vaches qui pètent , avec le temps vous avez...